Kick off a day with a morning workout.

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Kick off a day with a morning workout.

嶄新的一天就用早上來健身房揮灑汗水開始吧!

早上在沒有「動不動就會發出《嗯嗯啊啊、喝喝噢噢》聲音的人」的健身房運動真舒服!

對了，自從將「運動」納入每天的生活中後，我發覺自己的情緒更穩定，上課時也好像比較不會被學生激怒了！(誤)

運動真的好處多多! 大家一起來運動吧!

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